哪些男人容易患上阳痿？

　　阳痿已成了男性健康的世界性困难，很多男性朋友或多或少都有阳痿的症状。得了阳痿，将严重影响性生活质量。引发阳痿的缘由有很多。多数是由于男性不注意平常生活的饮食起居致使的。那末哪些男人容易出现阳痿呢?

　　类型1、老上夜班、成宿不睡觉

　　专家建议：这类人要按自然规律调剂作息时间

　　专家曾接待过1个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活1点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除夜班司机外，车工钳工总讲求“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是35成群地专上夜班。专家说，这些常常熬夜工作的男人最容易得上阳痿。

　　原来，晚间，特别是23点到清晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长时间熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每个爱惜身体的男性朋友比较好都遵守自然规律，夜间11点前入眠，天亮就起床，天黑早睡觉。

　　类型2、每天有“局儿”、顿顿饮酒

　　专家建议：这类人要努力戒酒，及时治疗前列腺炎

　　专家门诊里另外1群“常客”就是爱饮酒的人。他们常常在40岁以上，应酬频繁，有的乃至“每天有局儿”。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以致于下了酒桌我都不敢和他人站在1排小便!常常人家都上车走了，我还在1边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”

　　专家说，由于酒能让前列腺充血，所以常常饮酒的男性最容易得上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就构成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、常常饮酒的男人面临阳痿和前列腺炎的两重要挟，必须从现在开始努力戒酒，如果小便费劲就快到医院筛查前列腺炎，避免病情进1步加重。

　　类型3、睁开眼就犯愁，常常吸烟“解闷儿”

　　专家建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药

　　专家曾接待过1个50多岁的男性患者。他1张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃甚么带色彩的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘，想一想自己的境遇就犯愁”，1犯愁就吸烟，1吸烟就刹不住闸。该患者1天能抽两包香烟。

　　专家告知记者，国际医学界已公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的引发因素。所以那些常常吸烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

　　很多男性常常会疑惑自己，为何身体这么硬朗会得阳痿。其实阳痿这类病其实不会表现在外表上，只是表现在阴茎上。这也就应了“外强内弱”这句话。希望大家在平时1定要注意预防，养成良好的生活习惯才是克服阳痿的有益武器。