不好的情绪会形成性冷淡

那些要素会诱发性冷淡呢?有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和龟头炎5%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，可是真正毫无性欲的人几乎不见。一般性冷淡的症状表现体现在生理症状和心理症状。形成性冷淡的因素是什么呢?

一、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，a 在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易造成性冷漠，并且会伤害夫妻感情。

二、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可诱发性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，尤其是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

三、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易诱发阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可诱发血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而造成性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

四、药物：长期或大量口服某些药物，可致性功能减退，甚至能够诱发男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类较多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一点儿抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可造成性欲降低。

五、居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会诱发心绪不佳，并且由于室内新鲜空气不足，造成大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。尤其是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易诱发性欲减退。