男性如何通过手淫治疗早泄

　　我们都知道手淫过度很有可能会致使男性早泄的出现，但是你知道吗如果手淫应用得当的话不但不会引发早泄的产生还有可能有效的医治早泄疾病呢，现在我们就来了解1下想要医治早泄应当要怎样做，挤捏法也叫挤捏技能和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技能”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另外一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。

　　这时候女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手*作10分便当。这类挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而减缓射精的紧急感，若坚持锻炼15—30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意甚么时候会射精，1旦产生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承当抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来做，效果明显差很多。挤捏气力应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。1般2周左右见效，继续3—6个月以巩固疗效。

　　间歇式手淫法，也叫“动——停”训练法。该疗法是詹姆斯。色曼斯1956年提出1种医治方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐步能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精产生而间歇的次数可以逐步减少，最后到达不需要中途休息也能承受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引发射精。

　　这类练习也能够由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果明显不如女方进行有作用。也能够在性交时进行类似训练，如下降阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋下降，等阴茎将要疲软时再抽动，因而阴茎再次变硬，如此反复进行，便可延长性交时间，待女方到达性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们视察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及行将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也能够下降兴奋性，并有推延射精的效果，这也符合正常生理反应规律。