年轻男性预防早泄的注意事项
2017-07-28 07:16 来源:六安男科医院
年轻男性是容易产生早泄的1个群体,应当积极了解早泄的相干知识的预防的方法。
了解性知识
年轻的男性要注意婚前性教育和性指点,掌握1些性生活的常识,了解和掌握正常的性交方法和性交进程。不宜过度控制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
不盲目寻求射精时间
射精时间的长短没有统1的标准,只要双方感到满足就是成功,年轻的男性不能以射精时间长短作衡量性爱质量的标准,更不要盲目寻求射精时间,随意服用药物,以避免给身心健康带来不良影响,引发早泄等疾病。
沟通感情
年轻男性要注意与伴侣进行感情上的沟通,使双方处于愉悦的心理状态。性交的情绪对射精的快慢有很大的影响,应当避免忧愁,激动和紧张,以避免在这类情况下产生早泄。
生活有规律
年轻男性应重视生活规律,加强体育锻炼,善于自我调理,不要通过剧烈的性爱宣泄不良情绪,这对双方的身心健康有极大的危害。
积极获得女方的配合
年轻男性要与女方沟通,取得理解和帮助。偶然出现早泄,女方理应安慰、体谅、关怀男方,温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌抱怨、责怪男方。注意夫妻之间的相互体贴、配合,产生早泄应找出缘由,共同配合医治。
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