怎么预防遗精

怎么预防遗精

　　核心提示：怎样预防遗精，遗精男性常见生理现象，是性成熟的表现，但频繁遗精，就是1种病态的表现了，频繁遗精的男性，应及时请医生诊治，下面我们看下怎样预防遗精：

　　怎样预防遗精

　　1.要了解性生理卫生知识，纠正毛病观念，消除没必要要的思想负担，要用科学知识武装自己。

　　2.青少年患者要建立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，异想天开，沉缅于空虚空想当中，力戒早恋，以避免带来严重后果。

　　3.控制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食品，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强健兴奋性质的药物。

　　4.睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。

　　5.睡时宜取屈膝侧卧的姿式，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

　　6.如有包皮太长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时医治。

　　小编总结：怎样预防遗精，看了以上介绍你对怎样预防遗精有了了解吧！专家提示有频繁遗精的男性，睡觉要穿宽松的衣服，不要看淫秽刊物，如有身体不适，请立即去医院医治！